Etre soi-même
en relation avec les autres

415B, rue du Clos Papin
73000 Chambéry

(dans la partie privée et en terre
de la voie - parking à disposition)

 Tel :06.81.49.32.45
  vivianaricciardi@yahoo.fr
 (Cliquez pour voir le plan)




Viviana Ricciardi
Psychopraticienne en Psychosynthèse

ATELIERS HEBDOMADAIRES et ATELIERS EN WEEKEND

Pour ne pas mettre nos vies "entre parenthèse" le temps de la crise sanitaire, les cours de Méditation&Présence et de Danse&Présence continuent en visioconférence jusqu'à la réouverture des salles.
N'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte.

Groupe de Méditation&Présence : une pratique de l'écoute de soi
le Mardi de 20h à 21h30 - Séances découverte 5€ - merci de s'inscrire préalablement
Espace Loreka Bassens - Bassens - Parking à disposition

Pour une méditation simple, libre et accessible à tout moment. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la méditation.

Cette pratique méditative stimule notre capacité naturelle à nous sentir présent dans l’instant, c'est-à-dire notre capacité d’écoute corporelle et sensorielle. Elle se révèle quand nous sommes présents à nos pensées, à nos sensations, à nos sentiments et émotions. L’écoute de soi permet de transformer nos états intérieurs et d’accéder à notre capacité d’adaptation vitale et créative dans les différentes situations de la vie.
Ce cycle vise à stimuler cette capacité naturelle, pour l’intégrer dans notre quotidien et vivre une expérience plus harmonieuse de nous-mêmes. Je telecharge les infos - j'annonce ma participation vivianaricciardi@yahoo.fr - Je telecharge les tarifs

Groupe de Danse&Présence : être en mouvement dans le monde
le Jeudi de 19h30 à 21h30 - Séance découverte 5€ - merci de s'inscrire préalablement
Centre Socio Culturel des Moulins - Chambéry - Parking à disposition

Se sentir présent dans l'instant, en laissant son être se mettre en mouvement, naturellement.
S'ouvrir progressivement à la relation aux autres et au monde.

Au quotidien notre capacité de présence se manifeste par un bien-être et un équilibre global, et par la capacité à retrouver plus facilement cet équilibre dans les situations source de stress, car elle dynamise notre énergie vitale, renforce l’estime et la confiance en soi et la capacité à faire des choix, facilite les relations aux autres. Je telecharge les infos - j'annonce ma participation vivianaricciardi@yahoo.fr - Je telecharge les tarifs

Informations et inscriptions : Viviana Ricciardi - Tel. 06.81.49.32.45 - vivianaricciardi@yahoo.fr - www.joiedetre.com

 

SENTIR SON CHOIX, EXPRIMER SA LIBERTE
Pour incarner sa liberté intérieure
Dimanche 28 mars 2021 de 9h30 à 17h00 - Espace Loreka Bassens - Bassens - Parking à disposition - Atelier en présentiel dans le respect des protocoles sanitaires, nombre de participants limité.

La vie nous confronte continuellement à des choix. Choisir n’est pas toujours facile à cause des doutes, de la crainte de se tromper ou de la réaction de l’autre, …
A travers des exercices d'écoute de soi et d'expression corporelle, cet atelier permet d'explorer notre capacité de nous positionner intérieurement dans les situations de la vie : nous pouvons adopter une attitude parmi d'autres, ce qui compte est d'assumer le choix intérieur d'adopter cette attitude. C'est la liberté intérieure.

Participation aux frais : 55€ + 16€ adhésion avec inscription avant le 20 février pour l'atelier de mars. Puis 65€ ou 80€ pour les non adhérents. Inscription effective avec envoi d'un chèque d’arrhes de 30€. Plus d'infos et bulletin d'inscription ici
Informations et inscriptions : Viviana Ricciardi - Tel. 06.81.49.32.45 - vivianaricciardi@yahoo.fr

 

Une vidéo qui résume en quelques mots la Psychosynthèse: www.youtube.com/watch
Voici la traduction:
"La psychosynthèse porte d’avantage d’attention à l’inconscient supérieur et au développement du Soi transpersonnel. Freud a dit, dans une de ses lettres : « Je suis seulement intéressé par la cave de l’être humain ». La psychosynthèse, quant à elle, s’intéresse à tout l’édifice, nous cherchons à construire un ascenseur qui donne accès à chaque niveau de notre personnalité. Après tout, un édifice avec une cave seulement est très limité. Nous voulons ouvrir la terrasse où on peut prendre le soleil ou regarder les étoiles. Ce qui nous tient à cœur c’est la synthèse de toutes les aires de la personnalité. Cela signifie que la psychosynthèse est holistique, globale et inclusive. Elle n’est pas contre la psychanalyse ou le comportementalisme, mais elle soutient que les besoins de sens, de valeurs élevées et d’une vie spirituelle sont aussi réels que les besoins biologiques ou sociaux".